EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 3
•Título: Promovemos el cuidado de nuestra salud respiratoria en armonía con el ambiente • Fecha: Del 24 mayo al 18 junio • Periodo de ejecución: Cuatro semanas • Ciclo y grado: Ciclo VI (1.° y 2.° de secundaria) |
Producción: Recomendaciones que promuevan el cuidado de la salud respiratoria en relación armoniosa con el ambiente. |
COMPETENCIA | CRITERIOS | ACTIVIDADES |
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo. | •Explica, basado en conocimientos científicos, la ruta de transmisión de los agentes que causan las enfermedades respiratorias y la tuberculosis pulmonar. Para ello, interrelaciona conceptos, datos, teorías, modelos que expresa con sus propias palabras. • Argumenta cómo el desarrollo científico y tecnológico contribuye a prevenir y tratar enfermedades respiratorias y la tuberculosis. • Explica con razones como el desarrollo científico y tecnológico contribuye a cambiar las prácticas de las personas para la conservación de la salud respiratoria. | Actividad 1: Explicamos la situación problemática de las enfermedades respiratorias. Actividad 4: Explicamos las enfermedades respiratorias y cómo el desarrollo científico y tecnológico contribuye a la salud. ACTIVIDAD 5.1 Capacidad respiratoria y enfermedades del aparato respiratorio |
Indaga mediante métodos científicos para construir conocimientos. | • Plantea preguntas para indagar científicamente sobre la capacidad pulmonar, e hipótesis en las que establece relaciones de causa y efecto entre las variables. • Propone un procedimiento, y selecciona materiales, instrumentos e información para comprobar o refutar las hipótesis. • Obtiene, organiza y registra datos fiables en función de las variables utilizando instrumentos y diversas técnicas que le permitan comprobar o refutar las hipótesis. • Interpreta los datos obtenidos en la indagación, los contrasta con las hipótesis y la información relacionada con el problema, y elabora conclusiones que comprueban o refutan las hipótesis. • Sustenta si sus conclusiones responden a la pregunta de indagación, si los procedimientos, mediciones y ajustes realizados contribuyeron a demostrar su hipótesis, y comunica su indagación a su familia y comunidad. | Actividad 5: Indagamos científicamente sobre la capacidad pulmonar. |
Enfoques transversales |
• Enfoque ambiental • Enfoque de derechos • Orientación al bien común |
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE INTEGRADA 3 | 1.er y 2.° grado ACTIVIDAD 5.1 Capacidad respiratoria y enfermedades del aparato respiratorio |
¡Hola! En la actividad anterior, hemos reflexionado sobre: ¿cuál es la ruta de transmisión de las enfermedades respiratorias y la TB pulmonar, y cómo el desarrollo científico y tecnológico contribuye a la salud respiratoria? Ahora, vamos a indagar científicamente sobre: ¿cuál es la capacidad pulmonar?, para luego utilizar los resultados como una de las bases para plantear nuestras recomendaciones para el cuidado de la salud respiratoria. Respondemos las siguientes preguntas: ¿Qué medidas de prevención mejoran la salud respiratoria en nuestra familia y comunidad? ¿Hemos notado cómo cambia tu respiración cuando corremos o hacemos actividad física? Si no te diste cuenta, ¡probemos ahora mismo! |
Recordemos que La respiración es el proceso de tomar oxígeno a través de la nariz hasta los pulmones, para ser transportado a todas las células del cuerpo mediante el sistema sanguíneo y eliminar dióxido de carbono (CO2). Si el oxígeno no puede llegar lo suficientemente rápido, nos cansaremos rápidamente, y por eso, es muy importante tener una buena condición física. Leemos el texto “Indagamos científicamente sobre la capacidad pulmonar” el cual encontrarás en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. En él se explica cómo diseñar una estrategia para indagar científicamente sobre la capacidad pulmonar. |
Actividad 5.1 |
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¿Cuáles son las
principales enfermedades del sistema respiratorio? 1. Resfriado común
El resfriado común es la enfermedad respiratoria más común en
todo el mundo. De hecho, personas perfectamente sanas suelen padecerla unas
dos veces al año. Está provocada por distintos tipos de virus que infectan
las células de la nariz y de la garganta. El virus
se transmite por el aire o por contacto directo con personas infectadas y los
síntomas más frecuentes son los siguientes: congestión o goteo nasal, fiebre
baja, leve dolor de cabeza, tos, malestar general, estornudos, dolor de
garganta, etc. Se trata
de una enfermedad autolimitada, es decir, el propio cuerpo la combate sin
necesidad de tratamientos, superando la infección a los, aproximadamente, 10
días. Para aliviar los síntomas se pueden tomar analgésicos y jarabes. 2. Gripe
La gripe es una enfermedad respiratoria más grave que el
resfriado común pero que también es muy frecuente, pues la mayoría de
la población la sufre una vez al año. Está provocada por el virus
“Influenza”, el cual infecta células de la nariz, la garganta y los pulmones. Si afecta
a población de riesgo (inmunodeprimidos y ancianos, mayoritariamente) puede
derivar en complicaciones graves, aunque normalmente es una enfermedad
autolimitada que cursa con los siguientes síntomas: fiebre alta, dolor
muscular, congestión nasal, tos seca, fatiga y debilidad, sudoración,
escalofríos, dolor de cabeza, etc. Las
vacunas no son 100% efectivas, pero se recomienda su administración de forma
anual ya que no existe ningún tratamiento que cure la gripe. Hay que dejar
que el cuerpo la supere por sí sola, tomando analgésicos para aliviar los
síntomas y manteniéndose hidratado. 3. Asma
El asma
es una enfermedad respiratoria muy común en todo el mundo. De hecho, más de
330 millones de personas la sufren. Las causas de este trastorno siguen sin estar demasiado claras,
aunque se cree que es una combinación de factores ambientales y genéticos. El asma
es un trastorno en el que las vías respiratorias se estrechan y se hinchan,
produciendo mayor mucosidad y dificultando la respiración. Hay distintos
desencadenantes que pueden llevar a sufrir un ataque de asma, como por
ejemplo la exposición a alérgenos, realizar actividad física, emociones
fuertes o estrés, consumo de determinados medicamentos, inhalación de
contaminantes… Los
ataques de asma pueden ser más o menos frecuentes dependiendo de la persona,
pero cuando aparecen, la sintomatología es la siguiente: falta de aire,
presión en el pecho, silbidos al respirar, tos, etc. Pese a ser poco comunes,
los ataques de asma graves pueden poner en peligro la vida de la persona, por
lo que si se observa un empeoramiento de los síntomas, es importante
consultar con un médico. El asma
no tiene cura, pero la frecuencia de los ataques puede reducirse si se
conocen los desencadenantes y se evitan en la medida de lo posible. En caso
que aparezca un episodio de asma, el uso de inhalador puede aliviar los
síntomas de forma inmediata. 4. Rinitis
La rinitis es una enfermedad respiratoria muy común
caracterizada por una inflamación del revestimiento mucoso de la nariz. Puede ser debida a
una alergia, a una infección (generalmente por virus similares a los del
resfriado común) o al mal uso de descongestionantes nasales, que acaban
afectando al epitelio mucoso. La
principal sintomatología de la rinitis es la siguiente: congestión nasal,
goteo nasal, picor, estornudos, tos, etc. El tratamiento de la rinitis
depende de la gravedad de los síntomas. Si no molesta demasiado, evitar la
exposición a determinados desencadenantes y remedios caseros puede ser
suficiente. Para casos más serios, se pueden administrar antihistamínicos y
antiinflamatorios para reducir la inflamación de la mucosa. 5. Sinusitis
La sinusitis
es una enfermedad respiratoria que aparece como complicación de la rinitis o
del resfriado en la que la afectación de la mucosa llega hasta los senos
paranasales, unas cavidades huecas en el cráneo que pueden ser colonizadas
por patógenos. La sintomatología es más seria que la de la rinitis e incluye:
pérdida de olfato, fiebre, mal aliento, fatiga y debilidad, dolor facial,
dolor de cabeza, congestión y goteo nasal, tos, dolor de garganta, etc. El
tratamiento consiste en la administración de antibióticos si el responsable
de la infección es una bacteria. Si el causante es un virus, los antibióticos
no tendrán ningún efecto. De todos modos, esta enfermedad suele resolverse
por sí sola a los 10 días. Si se prolonga demasiado, habría que buscar
atención médica. 6. Faringitis
La faringitis es una enfermedad respiratoria caracterizada por una inflamación de la faringe, lo que tradicionalmente conocemos como garganta. Suele estar causada por una infección vírica y sus sintomatología incluye: dificultad para tragar, picor de garganta, dolor al hablar y tos (no seca) 7. Laringitis
La laringitis es una enfermedad respiratoria en la que la
laringe, que es el órgano tubular que conecta la faringe con la
tráquea, se inflama. Suele estar provocada también por infecciones víricas y
su sintomatología es algo diferente a la faringitis, pues incluye: ronquera,
pérdida de voz, tos seca, cosquilleo en la garganta, sensación de sequedad,
etc. 8. Amigdalitis
La amigdalitis es una enfermedad respiratoria caracterizada por
una inflamación de las amígdalas, que son dos estructuras situadas a
ambos lados de la faringe, en la parte final de la cavidad bucal. Está causada
por una infección vírica o bacteriana y su sintomatología incluye: formación
de placas de pus, mal aliento, fiebre, dolor al tragar, dolor estomacal, voz
rasposa, dolor de cabeza y rigidez en el cuello. 9. Neumonía
La
neumonía es una enfermedad respiratoria caracterizada por una inflamación de los sacos
aéreos de los pulmones a causa de una infección bacteriana, llenándose de pus.
La gravedad depende del paciente, pudiendo ser mortal en ancianos o en
personas inmunodeprimidas. La
sintomatología de la neumonía incluye: dolor en el pecho al respirar o toser,
tos con mocos, fatiga, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, dificultad para
respirar, debilidad, etc. La neumonía debe ser tratada rápidamente y es posible que incluso sea necesaria la hospitalización del paciente para controlar el desarrollo de la enfermedad. Los tratamientos dependen del tipo de neumonía, del agente causal y de la propia persona, aunque generalmente, al ser causadas por bacterias, la administración de antibióticos es efectiva. 10. Cáncer de pulmón
El de pulmón es el tipo de cáncer más común en el mundo con unos 2 millones de casos nuevos al año. Es responsable, además, de cerca de 1’6 millones de defunciones. El tabaquismo es la principal causa de desarrollo, aunque también aparece en personas que nunca han fumado ni han convivido con fumadores, en cuyo caso las causas no están demasiado claras. En sus
primeras fases no provoca síntomas. Estos suelen aparecer en fases finales y
consisten en: tos (a veces con sangre), falta de aire, ronquera, dolor en el
pecho, pérdida involuntaria de peso, dolor en huesos y cabeza, etc. El tratamiento a aplicar dependerá tanto del paciente como de la naturaleza del cáncer y puede incluir cirugía, radioterapia, quimioterapia, entre otros. 11. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica es una de las
principales causas de muerte en el mundo, pues es la
responsable de cerca de 3 millones de defunciones al año. Consiste en una
inflamación de los pulmones, cosa que obstruye el flujo de aire y hace que
cada vez sea más difícil respirar. La
principal causa de la EPOC es el tabaquismo, que aumenta las probabilidades
de sufrir bronquitis crónica (inflamación de los bronquios) y enfisema
(destrucción de los vasos sanguíneos de los pulmones y los alvéolos), las
cuales pueden derivar en esta enfermedad pulmonar obstructiva. La
sintomatología empeora con el tiempo e incluye: dificultad para respirar,
silbido al respirar, presión en el pecho, exceso de mucosidad en los
pulmones, infecciones respiratorias frecuentes, debilidad, fatiga, pérdida de
peso, hinchazón de extremidades inferiores, cianosis (los labios adquieren un
tono azulado), tos con mocos… Puede resultar mortal. Pese a que no hay cura, existen tratamientos que alivian los síntomas y que ralentizan el progreso de la enfermedad impidiendo que empeore. |
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CUESTIONARIO 1.
Es una enfermedad respiratoria muy común caracterizada por una
inflamación del revestimiento mucoso de la nariz. ¿A que enfermedad nos referimos? 2.
Es una enfermedad que afecta la mucosa llega hasta los senos paranasales,
unas cavidades huecas en el cráneo que pueden ser colonizadas por patógenos.¿A que enfermedad nos referimos? 3.
¿Por qué se caracteriza la enfermedad de la neumonía? 4.
¿Cuál es
la principal causa y síntomas de la enfermedad pulmonar obstructiva
crónica (EPOC) ? 5.
Es una enfermedad respiratoria entre otras causas por la exposición a alérgenos, emociones fuertes
o estrés, consumo de determinados medicamentos, inhalación de contaminante ¿A que enfermedad nos referimos y cuales son los síntomas? 6. |
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CONOCIENDO
EL ELEMENTO OXIGENO |
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UBICANDO EN LA TABLA PERIODICA DE LOS
ELEMENTOS QUIMICOS |
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